皆さん今こんなご時世だから特に日頃から体調管理に気を付けているぺん？
朝食は和食と洋食どっちぺん？食べないぺん？それは論外ぺん
冒頭の写真はある日の朝食だけど乳酸菌をたっぷり摂取しているぺん
ではクイズだけど一体どれに乳酸菌が含まれているでしょうぺん？
乳酸菌とはぺん？
乳酸菌は厚労省のサイトにある通り「腸内環境を整える」と言われてきたぺん
それがだんだんとそれだけじゃないことが分かってきていろんな商品が出ているぺん
よく聞く「ビフィズス菌」なんかも乳酸菌の一種で一口に言ってもいろいろあるぺん
「コレステロールの低下」「がんを予防」「ピロリ菌を排除」すると書いてあるぺん
それではクイズの答えだけどきちんと読み込んだあなたはもう分かりましたぺん？
「ヨーグルト」「チーズ」それからもちろん「乳酸菌飲料」の3つぺん
腸内環境だけであれば特に便秘等に悩んでいない方は不要だけど
がんを予防するとか聞いちゃうとやっぱり必要かなと思っちゃうぺん？
【2026/2/16追記】
サイトがリニューアルされて乳酸菌に関するページがどこかわからなくなっちゃったぺん！
乳酸菌飲料とはぺん？
乳酸菌飲料と聞いてピンと来ない人はいますかぺん？
文字通り乳酸菌を主原料とする飲み物のことだけど飲んだことあるぺん？
「いいえ」と答えたあなたぺんほとんどの方が飲んだことがあると思いますよぺん
「ヤクルト」「カルピス」「ピルクル」すべて乳酸菌飲料ですよぺん
ヤクルトは冒頭の写真にある通り朝食で基本的に飲む小さいサイズぺん
カルピスは水を入れて薄めるタイプでカルピスウォーター等の種類もあるぺん
ピルクルはコンビニで500mlパックが売っているのをよく見かけるぺん
今日はこのうちカルピスを取り上げてみようと思いますぺん
カルピスとはぺん？
カルピスは「カルピス株式会社」が販売している乳酸菌飲料ぺん
でも会社HPにはカルピスの商品情報はなくHPが独立しているぺん
それだけ如何にカルピスが有名な存在かということがわかるぺん
ちなみにおかあさんもカルピスが大好きでよく飲んでいますぺん
じゃあカルピスが健康にいいかというと健康に特化はしていないぺん
カルピス由来で健康に特化した乳酸菌飲料が次々と発売されているぺん
「ラクトスマート」「届く強さの乳酸菌W」「アミール」などがそれにあたるぺん
機能性表示食品といういわゆる「健康食品」に当たるぺん
カルピス由来の乳酸菌飲料とはぺん？
一口に「乳酸菌飲料」「カルピス由来」といってもいろんな種類があるぺん
当然「ヨーグルト」「チーズ」にも乳酸菌は含まれているので
今日ご紹介するのはあくまで乳酸菌を摂取することのできる商品のうち
ほんの一部に過ぎないということをご理解くださいぺん
PLUSカルピス 免疫サポート
「体調管理」つまり風邪などに強い乳酸菌という意味ぺん
インフルエンザが流行する秋～冬にかけてこれらの商品がバカ売れぺん
飲んだらインフルエンザにならないかも知れないぺん
風邪がちの方は騙されたと思って試すのはどうぺん？
PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア
「ガセリ菌CP2305株」というのが配合されているぺん
「ストレス軽減」「睡眠の質向上」「腸内環境改善」の効果があるらしいぺん
3つ目以外は今までの乳酸菌飲料にはなかなかなかった効果ぺん？
ストレスが溜まって不眠に悩まされている方はお試ししてはどうですかぺん？
アミール
「ラクトトリペプチド」という物質が含まれていて高血圧の方向けぺん
毎日飲むだけで血圧が下がるなんて本当だったらすごいぺん
本当に高い人はお医者さんの指示に従っていると思うけど
そこまでじゃない方はこちらを試してみるのもいいかもぺん
PLUSカルピス 体脂肪ケア
「10-ヒドロキシオクタデカン酸」というのが入っていて体脂肪を減らすぺん！
これはもうおとうさんに飲ませるしかないですよぺん
飲みながら有酸素運動をすればもっと効果抜群そうぺん
外出しなくて脂肪が気になってきた方は是非お試しくださいぺん！